向海洋，南充文化旅游职业学院2025届文化服务系社会体育专业学生，现考取小学体育教师资格证、青少年篮球教练员、篮球裁判证、田径裁判证，在校期间曾担任2025届社会体育1班班长，并获2025届四川省优秀毕业大学生、国家励志奖学金、校级奖学金、2023年四川省职业院校技能大赛高职组“体育活动设计与实施”赛项二等奖、第三届川渝毗邻地区群众体育荟小篮球公开赛“优秀裁判员”等校级及以上各类荣誉奖项20余项。现专升本至西华师范大学体育教育专业学习。

升本历程

二是方法得当是船桨。“基础薄弱怎么办？”“时间不够用怎么学？”这些焦虑也曾困扰我。我想告诉大家的是：让自己沉下心来别焦虑，任何时间都不算晚！循序渐进，基础差不可怕，可怕的是不开始。比如英语是短板，就从每天定量记单词、啃基础语法开始，日拱一卒，终见成效。科学规划，根据考试科目和自身情况制定详细的复习计划，合理分配时间，确保各科均衡发展，不盲目蛮干。善用资源，哔站里免费的网课、积极请教学长学姐、一起备考的同学，他们的经验能避开很多弯路。

三是坚持到底是引擎。备考过程绝非坦途，枯燥、疲惫、自我 怀疑如影随形。我也曾在深夜崩溃，怀疑努力是否有意义。但正是最想放弃时，更要咬紧牙关！备考磨炼的不仅是知识，更是心志。我始终相信：付出不一定立刻兑现，但汗水从来不会白费；放弃可能很轻松，但也意味着亲手关上了成功的门。过程中的每一次挫折都是锤炼，坚持下去，荒漠的尽头必是你梦想的绿洲。

学长寄语

亲爱的学弟学妹们：

大学时光美好也短暂，请务必珍惜。专升本这条路，是一次重要的自我挑战和提升。它要求你：尽早锚定目标，想清楚为什么升本？这个目标将成为你懈怠时的清醒剂。有了方向，每一步才更坚定;提前科学规划, 别等到大三才慌乱。尽早了解政策、考试科目，评估自身基础，规划好大二、大三的学习节奏;行动强过空想,再完美的计划不执行等于零。从今天开始，从小事做起，背单词、看教材、做练习，让行动成为习惯。

请相信，梦想并非遥不可及。它属于每一个目标清晰、方法得当、并能用坚定信念熬过枯燥与挑战的你。当你踏入心仪本科院校的那一天，所有的付出都将化作最珍贵的勋章。我在西华师大，为你加油！

编辑：张贵鋆

校对：李强